Perro dálmata sentado sonriente

CERTIFICADO APOYO EMOCIONAL PARA MASCOTAS Sticky

Cada vez son más las personas que viajan con sus mascotas en avión. Las mascotas son para muchas personas parte de la familia. Así mismo, les relaja estar cerca de su perro o gato y viajan más seguros, desapareciendo la ansiedad durante el vuelo. Para viajar con tu mascota a bordo es necesario un certificado de apoyo emocional para mascotas.

Dr.Carolina Diez Jorge-Mindset Coah & International Psychologist
Dr.Carolina Diez Jorge-Mindset Coach & Mindfulness

ANIMALES QUE CUMPLEN CON LOS REQUISITOS DEL CERTIFICADO DE APOYO EMOCINAL

Los animales de soporte emocional son considerados necesarios para la salud mental y psicológica del dueño. Este tipo de personas, necesitan estar acompañados de su animal de compañía durante los viajes en avión al tener crisis de ansiedad, ataques de pánico, miedos diversos, o por tener trastorno depresión. Según la ESA americana (Emotional Support Animal), son «animales que aportan beneficios terapéuticos a sus dueños a través del afecto y su compañía» En Equilibrium Psicólogos te tramitamos certificado de apoyo emocional para mascotas.

Estos animales de compañía, tienen que cumplir una serie de características en cuanto a su comportamiento (la mascota deberá saber comportarse en público, obedecer órdenes sencillas, responder a su llamada, la mascota no debe ser peligrosa para otros pasajeros, etc.). Estas características son muy importantes ya que, de lo contrario, podrían ser un peligro potencial para la seguridad de los usuarios.

Para que un animal sea reconocido como animal de apoyo emocional se necesita obtener un certificado de apoyo emocinal para mascotas que lo acredite. Dicho certificado ha de estar redactado y firmado por un psicólogo con el numero de licencia correspondiente. En Equilibrium Psicologos te tramitamos el certificado, siempre y cuando cumplas una serie de requisitos necesarios. La legislación americana dice qué estas mascotas pueden viajar gratuitamente con sus dueños en todos los transportes públicos (trenes, aviones, etc.). Sin embargo, es importante destacar qué cada aerolínea tiene sus condiciones específicas como es el tamaño o tipo de animal.

Dibujo de perro con mirada dulce. Autor Angel Diez. Para texto Certificado de Apoyo Emocional para Mascotas. Equilibrium Psicólogos-Dr. Carolina Diez. Si tienes miedo a volar y quieres viajar con tu vuelo en el avion, podemos ayudarte creando un Certificado de Apoyo Emocional para Mascotas y asi viajarás con tu perro.
Certificado de Apoyo Emocional para Mascotas. Equilibrium Psicólogos. Dr. Carolina Diez

TODO LO QUE NECESITAS PARA VOLAR CON TU PERRO A BORDO

Para poder viajar con tu perro o gato, a es imprescindible acudir a un profesional de la salud mental para que éste valore la necesidad terapéutica del animal y redacte un certificado de apoyo emocional para mascotas, acreditando que es animal de apoyo emocional para el dueño. En Equilibrium Psicólogos lo tramitamos.

Es importante saber qué no todas las compañías aéreas admiten el certificado de apoyo emocional para mascotas Por lo tanto hay que informarse antes de viajar acerca de qué compañías lo admiten antes de contactar con nosotros para tramitar el certificado de apoyo emocional para mascotas.

Una vez comprobado qué compañía admite los certificados, en Equilibirum Psicólogos realizamos para nuestros pacientes el certificado de soporte emocional para sus mascotas, siempre y cuando se demuestre que la presencia del animal es indispensable para la salud mental de la persona, bien por tener ansiedad generalizada, miedo a volar, trastorno depresivo u otro problema psicológico.

Dr.Carolina Diez - Equilibrium Psicólogos
Certificado Apoyo Emocional para Mascotas-Equilibrium Psicólogos

Características del certificado de apoyo emocional para mascotas:

  • El certificado estará firmado por un profesional de la salud mental especializado (psicólogo o psiquiatra), acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos o Médicos.  con el número de colegiado correspondiente.
  • El certificado tendrá la validez de dos años (salvo en Europa donde su validez será de 1 año) En él debe aparecer el nombre del profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) acreditado por el colegio oficial de psicólogos/médicos.
  • En el certificado se verá reflejado qué el pasajero tiene una discapacidad (que le limita en las diferentes áreas de su vida) relacionada con la salud mental, según el manual diagnostico DSM-V o CIE-10, además de exponer que la presencia del animal es indispensable para la salud de pasajero durante el trayecto.

Son muchos los pacientes que necesitan de la compañía de su mascota para sobrellevar su problema emocional. Por esta razón es necesario el tratamiento psicológico para solucionar de forma definitiva el trastorno psicológico que el individuo presenta. La hipnosis clínica y Mindfulness son herramientas muy poderosas para sanar estos aspectos.

En Equilibrium Psicólogos podemos ayudarte. Realizamos la valoración psicológica y te tramitamos el Certificado de Apoyo Emocional qué refleja qué la mascota desempeña las funciones terapéuticas adecuadas para ti y así, poder volar con tú mascota.

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Dibujo de mamá con su bebé. En tonos pasteles, ambos sonrientes y proyectando luz y amor. Dr. Carolina Díez - Hipnosis & Mindfulmami

Retrasar el corte del cordón umbilical: una pausa que transforma biología, vínculo y alma

El umbral entre mundos

El nacimiento es un portal: el bebé transita desde el útero cálido, seguro y con una luz tenue a un mundo de luz, estímulos y nuevo. Esa transición es un acto sagrado y delicado. Retrasar el corte del cordón umbilical a 3 minutos o más ofrece un instante de continuidad que puede marcar diferencia no solo en lo corporal sino en lo emocional profundo. Es un gesto de respeto, de suavizar ese paso crítico entre mundos.

Dibujo de mamá con su bebé. En tonos pasteles, ambos sonrientes y proyectando luz y amor. Dr. Carolina Díez - Hipnosis & Mindfulmami
Crea un vínculo sano con tu bebé. Dr. Carolina Díez – Hipnosis & Mindfulmami

Beneficios estructurales: hierro, almacenamiento y mielina

La evidencia científica señala que esperar esos minutos permite un aporte extra de sangre al bebé, aumentando sus reservas de hierro. Mayores niveles de ferritina durante los primeros meses reducen el riesgo de anemia infantil (Mercer et al., 2018). Gracias a ese aporte adicional, algunos estudios de neuroimagen han observado señales de mayor mielinización temprana en regiones cerebrales relevantes, lo cual puede favorecer la eficiencia neuronal, la conectividad y la regulación sensorial desde muy temprano.

Dibujo de dos jirafas fundiéndose en un abrazo saliendo corazones. Equilibrium Psicólogos
Los primeros instantes en la vida del bebé son la huella para el después – Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hipnosis & Mindfulmami

Transición cerebral y estabilidad fisiológica

Estudios recientes que usan tecnologías como NIRS muestran que el retraso en el pinzamiento puede mejorar la oxigenación cerebral justo en los primeros minutos de vida, lo que sugiere una transición más estable y menos brusca. Al evitar picos de hipoxia o variabilidad extrema, se reduce la activación de mecanismos de estrés agudo, favoreciendo un terreno cerebral más apacible en el inicio y el resto de la vida (Arcagök et al., 2024).

Dibujo de una cabeza de mujer que le salen flores y el logo de Equilibrium Psicólogos
Oxigena y nutre con amor su cerebro desde los primeros instantes de la vida. Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hipnosis & Mindfulmami

Neuroquímica del apego y vínculo temprano

Cuando el cordón no se corta inmediatamente y se permite el contacto piel con piel, la madre experimenta oleadas de oxitocina que favorecen el apego, mientras que el bebé mantiene circulación y estímulos continuos. En estudios recientes (Dinç et al., 2023), se han encontrado niveles más altos de beta-endorfinas y otros marcadores hormonales en bebés con pinzamiento retardado, junto con mejores puntuaciones en escalas de apego y éxito en la lactancia. Esa química temprana —oxitocina, prolactina, endorfinas— sitúa al binomio madre-hijo en resonancia emocional desde el primer aliento.

Conclusión desde el inconsciente: memoria tisular, seguridad y apego seguro

Desde la perspectiva energética, emocional y somática, todo lo que ocurre en ese instante inaugural se graba en la memoria celular. La memoria tisular —esa huella que trasciende el consciente— atesora cada pulso, cada latido, cada gota de sangre que tardó en abandonar el cordón. Retrasar el corte del cordón umbilical no es solo un acto médico, sino un acto simbólico de continuidad y seguridad: un tiempo en el que el bebé aún mantiene un hilo suave con su origen, una confianza embriónica en su paso nuevo al mundo.

Dibujo de una mujer embarazada tocándose la tirita, con un fondo de océano en tonos pastel y rosas, logo Equilibrium Psicologos y Dr Carolina Diez
Dr. Carolina Diez – International Psychologist – Hypnosis Hypnobaby Minfulmami

Ese instante de espera nutre la autoestima básica del niño: le dice en su biología “eres sostenido, eres valorado, no fuiste abruptamente arrancado del abrazo materno”. Favorece un apego seguro con la madre, una sensación temprana de protección, contención y pertenencia. Esa base emocional y celular puede actuar como tejido de seguridad frente a la alerta, la inseguridad o la disociación que emergen cuando el mundo se siente hostil. Esos minutos iniciales plantan semillas profundas de seguridad, equilibrio interior, una huella profunda que acompañará al ser en su viaje vital.

Mujer posando junto a una pintura al oleo con falda de colores, sonriente y de fondo unas flores orquídeas
Envuelve de magia todo lo que miras con amor. Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hypnosis & Mindfulmami
Dibujo de una mujer embarazada tocándose la tirita, con un fondo de océano en tonos pastel y rosas, logo Equilibrium Psicologos y Dr Carolina Diez

Meditación en el embarazo: cómo conectar con tu bebé antes de nacer

La magia de conectar con tu bebé desde el vientre

Bienvenida a este momento único y mágico en tu vida. El embarazo no solo transforma el cuerpo de la mujer, también abre un espacio único de conexión con el bebé antes de nacer. A través de prácticas como la meditación en el embarazo, la relajación creativa y la hipnosis clínica, es posible crear un vínculo sano y profundo que proyecta al bebé seguridad, calma y amor desde el inicio. Todo lo que vivimos en la tripita de mamá queda registrado en la memoria celular y tisular del bebé, por eso este acompañamiento consciente es un regalo que dura toda la vida.

Dibujo de una mujer embarazada tocándose la tirita, con un fondo de océano en tonos pastel y rosas, logo Equilibrium Psicologos y Dr Carolina Diez
Dr. Carolina Diez – International Psychologist – Hypnosis Hypnobaby

¿Por qué la meditación y la hipnosis clínica son tan valiosas en el embarazo?

Cuando la madre se relaja profundamente, libera tensiones y conecta con su respiración, el bebé también recibe ese estado de serenidad. A partir del cuarto mes de embarazo, los bebés ya oyen la voz de su madre y perciben estímulos sensoriales, pero incluso antes sienten su energía y emociones. Por eso, cantarles, hablarles con ternura, ponerles música suave o practicar hipnosis clínica guiada ayuda a que el bebé se sienta amado, protegido y bienvenido al mundo.

Árbol del Amor. Todo en tono rosa con un Buddha sentado bajo el árbol y el logo de Equilibrium Psicólogos a la izquierda
Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Mindful mamis – Tu bebé te escucha, brindaos este espacio de amor consciente

El poder del masaje consciente y la aromaterapia

Un gesto sencillo como acariciar suavemente la tripita con aceite de sésamo y unas gotas de aceite esencial de lavanda, inspirado en la tradición Ayurveda, permite llevar la conexión madre-bebé a otro nivel. Estos masajes conscientes no solo favorecen la circulación y la relajación muscular, también refuerzan la sensación de cercanía, como si la madre tejiera una burbuja de amor alrededor de su bebé. Es un ritual íntimo, tierno y poderoso. Mientras realizas estos masajes, imagina a tú bebé en un universo de amor, como un océano donde existe una luz poderosa brillando fuertemente, tú bebé.

Soltar emociones para vivir el embarazo en plenitud

El embarazo es también un tiempo de transformación emocional. Muchas mujeres cargan con miedos, inseguridades o tensiones conscientes e inconscientes que pueden influir en cómo se vive esta etapa. La hipnosis clínica en el embarazo ofrece un espacio seguro para liberar estas cargas, soltar bloqueos y reconectar con la confianza. De este modo, la madre se abre a experimentar este instante en toda su esencia, transmitiendo calma y seguridad a su bebé. En esta fase que te encuentras, es un momento mágico en tu vida, y vivirlo conscientemente, es tú regalo, para ti y para tu bebé.

Dibujo de una mujer muy sonriente asomada a una ventana y mirando el logo de Equilibrium Psicólogos. Salen corazones rojos
Dr. Carolina Diez – International Psychologist – Dr. Carolina Diez – Hypnosis & Baby Connection – Haz de este instante un momento mágico.

Un camino hacia un parto más natural y consciente

Practicar regularmente meditación, relajación creativa e hipnosis clínica en el embarazo no solo fortalece el vínculo emocional con el bebé, también prepara el cuerpo y la mente para el momento del nacimiento. La madre aprende a confiar en su cuerpo, a manejar mejor el dolor y a mantener la calma, lo que aumenta las probabilidades de un parto más natural, fluido y consciente.

Mujer embarazada sintiendo mucho amor
Dr. Carolina Diez – Mindfulness mamis. International Psychologist – Hypnosis – Crea una burbuja de luz y amor y Conecta con tu bebé

Regálate tu espacio de conexión

Crear este espacio íntimo con tu bebé no requiere grandes rituales, solo la disposición de abrir tu corazón y dedicarte unos minutos cada día. Tu embarazo es una etapa mágica y única: permítete vivirla con conciencia, amor y serenidad. La meditación y la hipnosis clínica pueden ser tus aliadas para crear esa burbuja de amor consciente entre tú y tu bebé, un lazo invisible y eterno que comienza ahora y durará toda la vida.

Dr Carolina Diez de rosa con una cara muy sonriente con un fondo de naturaleza
Por un parto natural – Dr. Carolina Diez – International Psychologist – Experta en Hipnosis para futuras mamás & Baby Connection
Dibujo de un libro de canto por el que caminan unos personajes felices. En una parte del libro, aparece un hueco con una piece de puzzle en una mano , dispuesta a ser colocada como pieza que falta. Todo con mucho color y logo de Equilibrum Psicólogos

Cuando una relación de pareja se rompe: cómo transformar el dolor en crecimiento personal

Introducción: cada ruptura es una oportunidad de crecimiento personal

Las relaciones de pareja que se rompen pueden sentirse como un fracaso, un vacío imposible de llenar o una herida que nunca cicatrizará. Sin embargo, cada crisis encierra también un poderoso mensaje: la posibilidad de crecer como individuo, sanar viejas heridas y renacer más fuerte. El dolor de una separación no es el final, sino el inicio de un proceso de transformación interna que abre la puerta a la expansión personal.

Dibujo de un libro de canto por el que caminan unos personajes felices. En una parte del libro, aparece un hueco con una piece de puzzle en una mano , dispuesta a ser colocada como pieza que falta. Todo con mucho color y logo de Equilibrum Psicólogos
Toda crisis es una oportunidad para transformar tu vida. Dr. Carolina Díez – International Psychologist

El duelo: aceptar, sentir y soltar

Toda ruptura requiere un duelo sano, con sus etapas de tristeza, enfado, negación y aceptación. Negar estas emociones solo prolonga el sufrimiento. Es necesario permitirnos sentir, llorar, reconocer la pérdida y, poco a poco, soltar. Pero permanecer demasiado tiempo atrapados en la angustia, el miedo o la ansiedad puede bloquear nuestra vida. Rumiar constantemente lo que ocurrió o lo que podríamos haber hecho diferente nos ata al pasado. El camino hacia la paz comienza cuando cambiamos el foco de la herida hacia la lección que la vida nos ofrece.

Dibujo de un capitán de barco con la rosa de los vientos, un mapa en su mano, mostrándoselo a una bella mujer rubia. Día soleado, y ambos transmitiendo calma. El logo de Equilibiurm Psicólogos en el cielo.
¿Que es lo que la vida te demanda en este momento? Encuentra el rumbo que te hace sentir calma y bienestar. Dr. Carolina Díez – Hipnosis & Sexologia

La lección oculta en cada ruptura

Cada final trae consigo un aprendizaje. Preguntarnos: “¿Qué me está enseñando esta experiencia?” ¿Qué me trae la vida en este momento?, ¿Qué me demanda la vida?, nos ayuda a comprender que la ruptura no es un castigo, sino una oportunidad de descubrir nuevas facetas de nosotros mismos. Cuando dejamos de ver la separación como un fracaso y la interpretamos como un reto de crecimiento personal, empezamos a recuperar el poder sobre nuestra vida. La pareja que se rompe nos invita a mirar hacia dentro, a reconocer patrones inconscientes y a abrirnos a un presente más libre y auténtico.

Dibujo en el que se ve un hombre sonriente, sentado en un sofa, tomándose su momento para disfrutar del instante y así, poder reflexionar sobre su vida.Mucho color y logo de Equiiibrium Psicolgoos
Permítete ese instante para parar y mirar hacia adentro. Dr.Carolina Díez – International Psychologist

Cuando la ruptura afecta a la sexualidad masculina

Tras una ruptura es común que aparezcan rabia, culpa o inseguridad, y muchas veces estas emociones se reflejan en la sexualidad. La disfunción eréctil no es un fallo, sino una señal de que tu cuerpo y tu mente necesitan calma. Sé paciente contigo, cuida tu lenguaje interno y recuerda que, al trabajar lo emocional, podrás liberar este bloqueo y recuperar tu equilibrio con mayor paz interior.

Un cazador al lado de un ciervo , ambos felices y en tono amistoso. Representa el poder, la libertad y seguridad. Echo en dibujo con mucho color . Aaparecre el logo de Equiilibrium Psicoogos
Recupera tu poder y seguridad en ti. Dr. Equilibrium Psicolgos. Hipnosis & Sexologia

El papel del inconsciente: romper nudos del pasado

Nuestro inconsciente guarda heridas, creencias y emociones no resueltas que muchas veces dominan nuestras reacciones. Por eso, tras una ruptura de pareja, es común repetir pensamientos obsesivos, sentir vacíos antiguos o revivir miedos que no pertenecen solo al presente. Explorar el inconsciente es clave para disolver esos nudos que nos atan al pasado y para dejar de repetir historias dolorosas. Solo liberando esas cargas podemos vivir desde la autenticidad, la calma y la abundancia emocional.

Dibujo de un caballo cabalgando sobre el aguo. Logo Equilibrium Psicólogos y Dr. Carolina Díez
Tu libertad es tu misión. Dr. Carolina Díez – International Psychologist-Sexologist

Hipnosis clínica: una herramienta para sanar y renacer

La hipnosis clínica, es una de las herramientas más efectivas dentro de la psicoterapia para sanar tras una ruptura. Nos ayuda a conectar con el inconsciente, identificar patrones tóxicos, desbloquear emociones reprimidas y transformar creencias irracionales que generan sufrimiento. Gracias a esta técnica, la persona no solo supera la ruptura, sino que se abre a un nuevo ciclo de vida con mayor equilibrio, seguridad, armonía y fuerza interior. Cada separación se convierte así en el inicio de una vida más plena y consciente.

Dibujo de dos personas mirando un bahül con el Logo de Equilibrium Psicólogos
Desnuda tus nudos inconscientes para ser libre. Dr. Carolina Díez – Hipnosis Clinica

Si estás atravesando este momento y sientes que necesitas apoyo, puedo acompañarte en un programa emocional diseñado para sanar desde dentro, soltar lo que duele y reencontrarte contigo. No tienes que recorrer este camino solo, puedes dar el primer paso hacia tu equilibrio interior.

Psicóloga Carolina Díez muy sonriente
Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hipnosis , Sexologia & Terapia Transgeneracional

Dibujo de una mano sujetando una probeta con un liquido verde y dentro el logo de Equilibrium Psicólogos

El insomnio emocional: cuando el cuerpo quiere dormir pero el alma sigue despierta

Hombre de dibujos durmiendo plácidamente en su sillón con el logo de equilibrium psicólogos. Mucho colorido en la imagen
«Cuando el alma y la mente está en calma, el cuerpo descansa feliz». Dr. Carolina Diez – International Psychologist-Hipnosis Clínica

¿Por qué no podemos dormir, incluso cuando estamos agotados?

Vivimos en una sociedad que aplaude la productividad, pero descuida el descanso. Muchas personas acuden a terapia preguntando por qué no pueden dormir si están tan cansadas. La respuesta está más allá del estrés cotidiano: hablamos de insomnio emocional.

El insomnio emocional es una forma de insomnio que no se resuelve con una infusión, una pastilla o una rutina nocturna. Es un reflejo del alma inquieta, de emociones retenidas, de traumas antiguos o de pensamientos inconscientes que mantienen al cuerpo en estado de alerta, incluso durante la noche.

Dibujo de una niña alumbrando con una linterna la noche. En la luz está el logo de Equilibrium Psicólogos
«Busca la seguridad en lo más profundo de ti». Dr. Carolina Diez – Terapia Transgeneracional e Hipnosis

El papel de la química cerebral en el insomnio emocional

Cuando nos cuesta dormir profundamente o nos despertamos a mitad de la noche con el corazón agitado, muchas veces hay un desequilibrio en neurotransmisores como la melatonina, serotonina y dopamina. Estos químicos regulan el ciclo sueño-vigilia, pero también están estrechamente ligados a nuestro estado emocional.

Si vivimos atrapados en el miedo, la ansiedad o la tristeza no expresada, estos niveles pueden alterarse. Por eso, el insomnio emocional no se trata solo de “tener muchas cosas en la cabeza”, sino de cómo nuestro cuerpo interpreta y somatiza lo que no decimos ni procesamos durante el día.

Dibujo de un hombre mostrando su cerebro co un masa negra. Logo Equilibrium Pscólogos
«La química de tu cerebro proyecta tu realidad». Dr. Carolina Diez – International Psychologist

Lo que el inconsciente calla, el cuerpo lo grita por la noche

Desde la mirada de la hipnosis clínica, entendemos que muchas causas del insomnio están en el plano inconsciente. El insomnio emocional aparece cuando algo en nuestro interior se siente inseguro, vigilante o no ha encontrado todavía un espacio seguro para descansar.

A través de la hipnosis clínica es posible acceder a ese mundo interno, liberar bloqueos emocionales, reescribir creencias profundas y devolver al sistema nervioso su equilibrio natural. Dormir entonces deja de ser una lucha… y se convierte en un regalo.

Dos manos en dibujos amasando pan con el logo de Equilibrium Psicólogos
Permitete entrar en trance con lo cotidiano. Sana el Insomnio Emocional. Dr. Carolina Diez – Programas sueño profundo

Dormir para sanar: el sueño como medicina del alma

Dormir bien no solo mejora tu estado de ánimo: también activa la regeneración celular, regula el sistema inmune y permite integrar lo vivido. Cuando sufrimos de insomnio emocional, nuestro cuerpo pierde su oportunidad de repararse y las emociones tienden a acumularse.

Por eso, sanar el sueño es también sanar la vida. Si llevas semanas, meses o incluso años durmiendo mal, es momento de mirar más profundo. El sueño profundo, es para ti también, una necesidad fisiológica y emocional que puedes recuperar.

Dibujo de una niña en la cama feliz con una lamparilla que ilumina el Logo de Equilibrium Psicólogos
«Cuando tu inconsciente está en paz. la oscuridad se vuelve luz y entras en sueño profundo». Dr. Carolina Diez – International Psychologist

Un programa emocional para recuperar el sueño profundo

En Equilibrium Psicólogos hemos creado un programa emocional especializado para quienes sufren insomnio emocional. Además de ayudarte a dormir mejor, descubrimos y liberáramos las causas inconscientes que te mantienen en alerta.

La combinación de hipnosis clínica, escucha profunda, meditación y acompañamiento emocional te permitirá re conectar con tu cuerpo y recuperar el descanso natural que mereces. Porque cuando el alma descansa… el cuerpo también duerme.

Tres hombres en dibujos ayudándose para sujetar una escalera y llegar al equilibrio, dónde está el logo de Equilibrium Psicólogos
Invierte en ti y consigue el equilibrio la armonía. Dr. Carolina Diez – International Psychologist

¿Y si tu cuerpo no está roto… solo está pidiendo ser escuchado?

Te invitamos a conocer más sobre nuestro programa y a reservar tu primera sesión.

🌙 Porque sanar el sueño es sanar desde la raíz. 🌙

Dr. Carolina Diez Jorge - Terapia transgeneracional & Hipnosis
Da paso al equilibrio. Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis
Mamá y bebé sonriendo felices

Nutrir dos corazones: alimentación consciente, conexión profunda y embarazo saludable

🌸 Tu cuerpo como santuario de vida

Desde el momento en que una nueva vida empieza a gestarse, todo en nosotras cambia. Y no solo a nivel físico. El embarazo es una experiencia profundamente emocional, energética y espiritual. Por eso, más allá de seguir dietas estrictas, lo que verdaderamente nutre en esta etapa es una alimentación consciente embarazo: una forma de nutrir no solo tu cuerpo, sino también tu alma y la del bebé que crece dentro de ti.

Mujer embarazada sintiendo mucho amor
Mindfulness mamis.Dr. Carolina Díez / International Psychologist and Coach / Nutrición consciente

🌿 Comer con presencia: el arte de nutrir desde el amor

Durante la fase de implantación y a lo largo de todo el embarazo, cada célula de tu cuerpo se convierte en un canal de comunicación con tu bebé. Escuchar tus verdaderas necesidades, elegir alimentos vivos, llenos de color, minerales, vitaminas y energía vital, es una forma de decirle a tu bebé: “estás a salvo, estoy aquí, te cuido”. Pero para que esta nutrición sea completa, necesitas integrar mente, cuerpo y emoción. Aquí es donde mis herramientas cobran vida: desde Mindfulness y el programa Mindful Mami, aprenderás a comer con presencia plena, sin culpa, desde el amor propio y el respeto a tu instinto materno. Así, la alimentación consciente embarazo se convierte en un ritual de conexión.

Dibujo de ratoncito sentado sobre un queso feliz después de haber comido conscientemente
Dr. Carolina diez / Nutrición consciente / Internacional Psychologist and Hipnosis Clínica

💫 Hipnosis y conexión: diálogo con tu bebé desde el útero

La hipnosis clínica que aplico en consulta es clave para ayudarte a conectar profundamente con tu útero y con la vida que se gesta en ti. A través de visualizaciones guiadas, creamos un espacio de calma y confianza que llega directamente a tu bebé. Esta práctica favorece un embarazo saludable y lleno de bienestar emocional, y hace que tu alimentación consciente embarazo esté acompañada de un estado mental y emocional óptimo para ti y tu bebé.

🌺 Sanar el linaje, abrir el futuro

A través de la terapia transgeneracional, exploramos las memorias que tu linaje femenino ha vivido en torno a la maternidad, el cuerpo y la nutrición. Muchas veces, patrones inconscientes de carencia, miedo o culpa pueden influir en cómo nos alimentamos o cómo vivimos la gestación. Liberar estas memorias y sanar tu historia te permite no solo cuidar de ti, sino también ofrecer a tu bebé una nueva narrativa. En este proceso, la alimentación consciente embarazo es mucho más que un acto físico: es una ofrenda de amor a tu linaje y a tu descendencia.

Una mujer enfadada con un niño haciéndole rabiar con un peluche
Sana tus nudos emocionales inconscientes para tener un embarazo y vínculo con el bebé saludable. Dr Carolina Díez / International Psychologist Experta en Terapia Transgeneracional
Una nińa feliz en un columpio con un pajarito y el logo de Equilibrium Psicólogos
Haz que tu niña interior se siente amada y los nudos inconscientes sean disueltos, así tendrás un embarazo sano y consciente. Carolina Díez / International Psychologist Experta en Terapia Transgeneracional

🌍 Una maternidad consciente empieza aquí

Te invito a descubrir mucho más en mi página web, donde encontrarás recursos, sesiones personalizadas y acompañamiento integral para vivir tu embarazo como lo que es: un viaje sagrado hacia dentro de ti. 🌱 En Equilibrium Psicólogos, cuidamos de ti desde el alma y desde la ciencia. Porque alimentar tu cuerpo es solo el principio: nutrir tu maternidad desde la conciencia es el verdadero regalo. Y todo comienza con una decisión: abrirte a la alimentación consciente embarazo como una vía para gestar desde la conexión, el amor y la plenitud.

Dr. Carolina Diez Jorge - Terapia transgeneracional & Hipnosis
Eres la creadora de tu vida, confía en tu instinto. Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional ,Hipnosis y creadora programa Mindfulmami

Mujer muy bella contemplando la luz y el logo de Equilibrium Psicologos

¿Y si no fueras tú quien repite esos errores? Descubre cómo reprogramar la mente subconsciente y sanar tu vida emocional

Mujer muy bella contemplando la luz y el logo de Equilibrium Psicologos
«Eres luz y Amor, déjate guiar para poder brillar intensamente» . Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis

Romper con lo que te limita: tu transformación empieza por dentro

¿Sientes que, a pesar de intentarlo, vuelves a caer en los mismos pensamientos, emociones o tipos de relaciones? Tal vez te sorprenda saber que no es falta de fuerza de voluntad. Son patrones mentales y emocionales profundamente arraigados que se repiten automáticamente. En mi consulta especializada en psicología, sexología, ansiedad, fertilidad y terapia de pareja, trabajo con personas que desean transformar su realidad interna a través de procesos de cómo reprogramar la mente subconsciente para sanar tu vida emocional y sanar desde la raíz.

Con herramientas terapéuticas como la hipnosis clínica, el mindfulness y la terapia transgeneracional, te acompaño a desbloquear esas raíces invisibles que sostienen el malestar y te impiden avanzar.

Una casa con una chimenea en la que crece un árbol.
«El inconsciente siempre sale a la luz». Dra. Carolina Diez Jorge-Hipnosis y terapia transgeneracional

Tu mente subconsciente: el origen oculto de tu sufrimiento

No basta con entender, hay que transformar

La mayoría de nuestras emociones, decisiones y reacciones están dirigidas por programas inconscientes aprendidos en la infancia o heredados de generaciones anteriores. La mente subconsciente no distingue entre lo real y lo aprendido: simplemente repite lo que conoce. Por eso, aunque conscientemente quieras cambiar, puedes sentir que algo más fuerte te lo impide.

A través de técnicas terapéuticas específicas, puedes comenzar a reprogramar tu mente subconsciente, soltando memorias y patrones inconscientes que han condicionado tu vida durante años. En consulta, accedemos a estos contenidos para liberar bloqueos relacionados con sexualidad, fertilidad, relaciones o ansiedad.

Una puerta que se abre y una señora da paso a alguien que representa el logo de Equilibrium Psicologos
«Da paso al equilibrio y la armonía en tu vida». Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis

Del piloto automático a la presencia consciente: Cómo reprogramar la mente subconsciente para sanar tu vida emocional

Mindfulness para recuperar tu poder interior

El primer paso para cambiar es darte cuenta de lo que piensas, sientes y haces en automático. El mindfulness, o atención plena, no es solo una técnica de relajación: es una forma de vivir presente, sin juicios, con mayor claridad y libertad. Cuando te haces consciente de tu diálogo interno, puedes empezar a elegir respuestas nuevas, más amables y alineadas contigo.

Combinado con procesos de reprogramación del subconsciente, el mindfulness ayuda a reconectar con tu esencia y a crear nuevas rutas neuronales basadas en calma, seguridad y bienestar emocional.

Un sol sonriente en un campo verde y el logo de Equilibrium Psicologos
«Saborea el instante y vive tu vida de manera consciente». Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis

¿Qué puedes transformar desde este enfoque terapéutico?

Este trabajo profundo e integrador tiene efectos concretos en áreas como:

  • Ansiedad crónica: calmar el cuerpo, regular la mente y transformar los pensamientos que la alimentan.
  • Sexualidad bloqueada: reconectar con el deseo, superar experiencias pasadas y vivir desde el placer y la autenticidad.
  • Fertilidad emocional: liberar tensiones emocionales o inconscientes que interfieren en los procesos reproductivos.
  • Terapia de pareja: dejar de repetir roles y conflictos, para crear un vínculo más sano, libre y amoroso.
  • Crecimiento personal: sentirte más plena/o, segura/o y capaz de vivir en coherencia con tu verdadero ser.

Todo esto es posible cuando decides reprogramar tu mente subconsciente y abrirte a nuevas formas de pensar, sentir y vivir.

Puerta que incita a entrar, con el logo de Equilibrium Psicólogos
Es momento de explorar y disolver aquello que te bloquea para brillar en toda tu esencia . Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis

¿Estás lista/o para dejar atrás lo que ya no te define?

Sanar no es olvidar ni “arreglarse”. Sanar es soltar lo que ya no necesitas, y construir una nueva relación contigo misma/o basada en la conciencia, la compasión y el amor propio. Si sientes que llegó tu momento, estaré encantada de acompañarte.

Dr. Carolina Díez Jorge Psicóloga posando entre flores orquídeas vestida con una falda muy luminosa de flores naranjas en fondo verde. Esta sonriendo
Abre paso a la magia en tu vida – Dr. Carolina Díez – Psicóloga Internacional – Hipnosis / Mindfulness

Puedes reservar tu primera sesión conmigo y empezar un camino terapéutico que combina ciencia, sensibilidad y una mirada integradora para ayudarte a romper patrones mentales y reconectar con tu poder interno.

Un hombre mirando y señalando una diana. Dentro circulo rojo con logo Equilibiurm Psicólogos
Ten claro tus metas, cree en ti y consigue lo que te propongas. Dr. Carolina Díez / Psicología Transgeneracional

Romper con lo que te limita: tu transformación empieza por dentro

¿Sientes que, a pesar de intentarlo, vuelves a caer en los mismos pensamientos, emociones o tipos de relaciones? Tal vez te sorprenda saber que no es falta de fuerza de voluntad. Son patrones mentales y emocionales profundamente arraigados que se repiten automáticamente. En mi consulta especializada en psicología, sexología, ansiedad, fertilidad y terapia de pareja, trabajo con personas que desean transformar su realidad interna a través de procesos para reprogramar la mente subconsciente y sanar desde la raíz.

Con herramientas terapéuticas como la hipnosis clínica, el mindfulness y la terapia transgeneracional, te acompaño a desbloquear esas raíces invisibles que sostienen el malestar y te impiden avanzar.

Una bombilla rota echa añicos con el logo Equilbrium Psicologos
«Deja de Ser tù, y suelta los patrones mentales que te bloquean para alcanzar el estado del Ser» Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional & Hipnosis

Tu mente subconsciente: el origen oculto de tu sufrimiento

No basta con entender, hay que transformar

La mayoría de nuestras emociones, decisiones y reacciones están dirigidas por programas inconscientes aprendidos en la infancia o heredados de generaciones anteriores. La mente subconsciente no distingue entre lo real y lo aprendido: simplemente repite lo que conoce. Por eso, aunque conscientemente quieras cambiar, puedes sentir que algo más fuerte te lo impide.

A través de técnicas terapéuticas específicas, puedes comenzar a reprogramar tu mente subconsciente, soltando memorias y patrones que han condicionado tu vida durante años. En consulta, accedemos a estos contenidos para liberar bloqueos relacionados con sexualidad, fertilidad, relaciones o ansiedad.

Dibujo de un Saladin tocando la flauta, simboliza solución a problemas de elección .
Con trabajo emocional consigues que todo fluya en tu vida. Dr. Carolina Diez Jorge – Sexología. Hipnosis

Deja de actuar como un robot en tu vida

Nowness para estar en el ahora

Nos pasamos el día pensando en el después o en el antes, mientras la vida se nos escapa. La mente, quiere dominar constantemente, teniendo el control. Si lo que deseas es dar un giro a tu vida, comienza observando tus emociones, pensamientos y sensaciones como un observador desde fuera. Acepta lo que ves y sientes, tomando distancia de la mente, como si estuvieras observando las nubes pasar. Hay una frase que yo les digo a mis pacientes para realizar esa separación entre el Ser real y la mente, «soy el observador del que está observando». De esta forma, la mente pierde poder y nos estamos enraizando al ahora, a nuestra esencia. Y de ahi, todo es un baile, donde vamos aplicando diferentes pasos que nos hacen conectar con lo real, TU ESENCIA.

Robot contemplando el logo de Equilibrium Psicologos
«Deja de lado el piloto automático y conecta con el Ahora». Dr. Carolina Diez Jorge – Mindfulness & Hipnosis

¿Qué puedes transformar desde este enfoque terapéutico?

Este trabajo profundo e integrador de cómo reprogramar la mente subconsciente para sanar tu vida emocional, tiene efectos concretos en áreas como:

  • Ansiedad crónica: calmar el cuerpo, regular la mente y transformar los pensamientos que la alimentan.
  • Sexualidad bloqueada: reconectar con el deseo, sanar aquello que fisicamente no fluye, como los problemas de elección o vaginismo, y así, superar experiencias pasadas, y, vivir desde el placer y la autenticidad.
  • Fertilidad emocional: liberar tensiones emocionales o inconscientes que interfieren en los procesos reproductivos, así como, desbloquear emociones inconscientes que estén bloqueando el embarazo. http://Reprograma la mente subconsciente para sanar tus emociones
  • Terapia de pareja: dejar de repetir roles y conflictos, para crear un vínculo más sano, libre y amoroso.
  • Crecimiento personal: sentirte más plena/o, segura/o y capaz de vivir en coherencia con tu verdadero ser.

Todo esto es posible cuando decides reprogramar tu mente subconsciente y abrirte a nuevas formas de pensar, sentir y vivir.

¿Estás lista/o para dejar atrás lo que ya no te define?

Sanar no es olvidar ni “arreglarse”. Sanar es soltar lo que ya no necesitas, y construir una nueva relación contigo misma/o basada en la conciencia, la compasión y el amor propio. Si sientes que llegó tu momento, estaré encantada de acompañarte. Aprende a cómo reprogramar la mente subconsciente para sanar tu vida emocional

Puedes reservar tu primera sesión conmigo y empezar un camino terapéutico que combina ciencia, sensibilidad y una mirada integradora para ayudarte a romper patrones mentales y reconectar con tu poder interno.

Dr. Carolina Diez Jorge - Terapia transgeneracional & Hipnosis
«Hemos venido a esta vida para expandirnos. Ahora es tu oportunidad de Brillar y vivir en Armonía». Dr. Carolina Diez Jorge – Terapia transgeneracional, Mindfulness & Hipnosis Clínica
Cafe de especialidad con un dibujo de un corazón

MindfulCoffee: El Ritual del Café que Eleva tu Frecuencia, tu ánimo y tu Bienestar Interior

¿Y si una taza de café pudiera ayudarte a sanar, enfocarte y elevar tu energía emocional? Descubre cómo el Ritual del café con mindfulness con café de especialidad, tomado con conciencia, puede convertirse en una meditación transformadora para tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Cafe de especialidad con excelente pinta. Tiene un dibujo de un pez y taza azul
Mindfulcoffee “Saborea cada instante” Dr Carolina Díez. Nutrición consciente “Disfruta de cada sabor de la vida”

El café de especialidad: un aliado natural para tu bienestar mental

El café de especialidad con tueste natural es mucho más que una bebida deliciosa. Su riqueza en antioxidantes, su efecto estimulante equilibrado y su capacidad para aumentar los niveles de serotonina y dopamina lo convierten en un auténtico aliado para tu salud emocional. Estos dos neurotransmisores están directamente relacionados con el bienestar, el equilibrio mental, la alegría y la sensación de calma. Además, este tipo de café mejora la concentración , favorece las digestiones y actúa como un suave regulador del sistema nervioso.

Dos mujeres disfrutando de cafes de especialidad
Permíteté embrujar del instante saboreando con todos tus sentidos. Dr. Carolina Díez / Hipnosis y Nutrición consciente

MindfulCoffee: tu momento sagrado de meditación diaria

Beber café puede convertirse en un acto meditativo si lo haces con plena conciencia. En nuestra clínica te proponemos integrar el concepto de MindfulCoffee: un ritual sencillo y transformador que consiste en saborear tu café de especialidad sin distracciones, con todos los sentidos abiertos. Olerlo, sentir su temperatura, disfrutar de su textura y su sabor único es una forma de meditación en movimiento. Este gesto te conecta con el presente y enviar un mensaje claro a tu interior: me cuido, me respeto, merezco este momento.

Un hada de color y dibujos con una varita mágica y el logo de Equilibrium Psicólogos
Haz mágico cada momento de tu vida. Dr. Carolina Díez / Experta en Nutrición Consciente e Hipnosis

Psicología integrativa y nutrición consciente: subir tu frecuencia desde el interior

En Equilibrium Psicólogos somos especialistas en psicología, hipnosis clínica Y nutrición consciente. Trabajamos para que cada persona aprenda a elevar su frecuencia emocional y energética desde dentro, mejorando así su salud física emocional y mental. Enseñamos a incorporar pequeños rituales conscientes, como el de MindfulCoffee, que ayudan a cambiar tu vibración y a crear una vida más equilibrada, conectada y coherente con lo que realmente eres.

Dibujo de una mujer muy bella morena con un velo parecido al de la virgen llena de luz y mirando como la Gioconda con mirada enigmática el Logo de Equilibrium Psicólogos
“Encuentra tu momento de inspiración en cualquier instante” Dr. Carolina Díez / International Psychologist

Programas emocionales presenciales y online para todo el mundo

Ofrecemos sesiones personalizadas de nuestro programa emocional tanto de forma presencial, en nuestras clínicas de Alicante y Madrid, como online para cualquier parte del mundo. Acompañamos a quienes desean gestionar ansiedad, bloqueos emocionales, estrés, o simplemente re conectar con su esencia. Nuestro enfoque integrativo te guía ­paso a paso hacia un mayor bienestar, desde una perspectiva que une ciencia, consciencia y transformación real. https://equilibriumpsicologos.com/cursos-para-aprender-a-relajarse/hipnosis-para-adelgazar-madrid-alicante-y-online/

Un hombre mirando y señalando una diana. Dentro circulo rojo con logo Equilibiurm Psicólogos
Si tu lo crees, todo es posible. Dr. Carolina Díez / Psicología Transgeneracional / Hipnosis

Transforma tu vida con pequeños rituales llenos de consciencia

Tomarte una taza de café de especialidad puede ser mucho más que un hábito: puede ser un acto de amor propio, una pausa sanadora y una meditación cotidiana. Ritual de café con mindfulness, MindfulCoffee, es una invitación a recordar que lo sagrado también vive en lo simple. Haz del café un ritual, y de ese ritual, una herramienta diaria de equilibrio, presencia y bienestar emocional.

Dr Carolina Díez saboreando un cafe de especialidad con un espejo de fondo donde se refleja la imagen y una pintura de un señor disfrutando de un puro
Haz de cada instante un momento mágico. Dr. Carolina Díez / Experta en nutrición consciente
Dibujo de varios peces de colores. Hay varios anzuelos, uno de los peces les habla de Equilibirum Psicologos para que no piquen en el anzuelo.

Psicologia Integrativa y Coaching para Expatriados en Alicante, Madrid y Online

En Equilibrium Psicólogos, ofrecemos un enfoque único en psicología integrativa, combinando hipnosis clínica, coaching consciente, nutrición emocional y trabajo energético para ayudarte a alcanzar tu máximo bienestar. Psicólogo para expats en Alicante y Madrid. Atendemos tanto a personas que buscan terapia presencial como a quienes prefieren la comodidad de sesiones online en español e ingles desde cualquier parte del mundo

Dibujo de caballo de Troya frente a una puerta marrón y con el logo de Equilibrium Psicologos
Dr. Carolina Díez. International Psychologist. Evita que el Caballo de Troya te invada, escucha tu instinto.

Un Enfoque Holístico para Tu Bienestar Emocional

Si eres expatriado en Alicante o Madrid, comprendemos tus desafios emocionales al vivir en un nuevo pais. Nuestro equipo especializado esta preparado para ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y cualquier otra situación emocional que surja durante tu proceso de adaptación. Las sesiones de hipnosis clínica y coaching te permitirán sanar a nivel profundo, accediendo a tu subconsciente y promoviendo cambios duraderos en tu vida.

Dibujo de un hombre soportando una rueda con todas las banderas del mundo
Dr. Carolina Díez. Psicología para Expats. Experta en Hipnosis Clínica y Terapia Transgeneracional

Terapia Online para Personas en Todo el Mundo

Si no puedes asistir a nuestras consultas presenciales o prefieres trabajar desde la comodidad de tu hogar, ofrecemos terapia online en inglés y español para expatriados y personas de todo el mundo. Desde Hispano América, USA, Canada hasta Europa, ofrecemos sesiones personalizadas en areas como terapia de pareja, crecimiento personal, fertilidad consciente, sexología y problemas emocionales, siempre con un enfoque basado en la psicología integrativa.

Móvil con la imagen de una escalera un pájaro y el logo de Equilibrium Psicologos. Aparece un pájaro verde también
Dr. Carolina Díez. Sesiones desde cualquier parte del mundo. Hoy es el comienzo de un nuevo capítulo

Por Que Elegirnos: Beneficios Clave de Nuestra Terapia

Lo que nos distingue en Equilibrium Psicólogos es nuestro enfoque holistico, que abarca no solo la mente y las emociones, sino también el cuerpo y la energía. Nuestro tratamiento personalizado integra nutrición emocional consciente para que puedas alinearte con un estilo de vida saludable y equilibrado. Ya sea que necesites trabajar en tu relación de pareja o en tu autoestima, te proporcionamos las herramientas necesarias para lograr una transformación personal profunda.

Dibujo de una manzana con un bocado en forma de corazón. Dentro esta el logo de Equilibrium Psicologos. La manzana es roja
Dr. Carolina Díez. Experta en Nutrición y alimentación consciente. International Psychologist

En Equilibrium Psicólogos, creemos en la union entre el enfoque humano y las nuevas tecnologías. Por eso, exploramos continuamente la aplicación de herramientas de inteligencia artificial en psicología para enriquecer la experiencia terapéutica. Nuestra propuesta integra lo mejor de la psicoterapia integrativa con el apoyo de tecnología inteligente, ofreciendo a nuestros clientes una forma innovadora y efectiva de trabajar su bienestar emocional. Ya sea en sesiones online o presenciales, incorporamos estrategias que reflejan las ultimas tendencias en salud mental con inteligencia artificial, hipnosis clínica, y terapia transgeneracional, sin perder la esencia cálida y personalizada que nos define. Este tipo de forma de trabajar emocionalmente, tanto online como presencial, abre nuevas posibilidades para el crecimiento personal, especialmente para quienes buscan una vida consciente, conectada y equilibrada.

Un dibujo de un hombre rubio y un robot de espaldas trabajando juntos. El logo de Equilibrium Psicologos está entre los dos
Dr. Carolina Díez. Evoluciona y fluye a ritmo que te pide la vida. Terapia Transgeneracional


Estas a un paso de reconectar con tu esencia

A veces, lo único que necesitamos es un espacio donde poder soltar, respirar profundo y sentirnos escuchados y aceptados

Si estas pasando por un momento de cambio, confusión o simplemente quieres reconectar contigo, aqui estamos para acompañarte.

En Equilibrium Psicólogos, te ofrecemos,Psicólogo para expats en Alicante y Madrid y un camino de regreso a tu equilibrio interior, con un enfoque integrativo, humano y transformador. Ya sea de forma presencial en Alicante o Madrid, o desde donde estes, nuestras sesiones en español o ingles están diseñadas para ti.

Un hada con alas moradas una barita mágica y el logo de Equilibrium Psicologos. El hada es rubia, sonriente y tiene un vestido azul
Dr. Carolina Díez. Encuentra tu esencia y aquello que te hace brillar

Haz tu primera sesión hoy. Solo estás a un paso para encontrar el equilibrio que necesitas en tu vida.

Escríbenos. Te guiamos sabiamente.

Este puede ser el comienzo del capítulo que necesitas comenzar en tu vida.

Preguntas que pueden surgirte.

Y si nunca he ido a terapia,¿esto es para mi?

Claro que si. No necesitas experiencia previa ni tenerlo todo claro. Solo necesitas querer sentirte mejor. Aquí te acompañamos paso a paso, para lograr tus metas y expandirte como individuo. Aquí puedes encontrar Psicólogo para expats en Alicante y Madrid.

La hipnosis clinica es segura?

La hipnosis clinica es una tecnica profesional y completamente segura. Tu estas consciente en todo momento y tu decides hasta donde quieres ir. Es simplemente una forma profunda y suave de sanar desde dentro. Nos ayuda a llegar a la raíz del conflicto, a aquello que no se ve, la base de un iceberg, y desde ahi, disolver emociones inconscientes que te bloquean en tu día a día.

Dibujo de un hombre con ojos de estrellas azules. Su cabeza esta con una apertura por la que sale una mas negra, simbolizando los pensamientos tóxicos o bloqueantes. Al lado el logo de Equilibrium Psicologos
Dr. Carolina Díez. Deshazte de los pensamientos que te bloquean y te impiden fluir con hipnosis clínica

Que necesito para una sesión online?

Solo necesitas un lugar tranquilo, conexion a internet y muchas ganas de encontrarte contigo mismo/a. Nosotros nos encargamos del resto.

Puedo hacer terapia en ingles si no hablo espanol?

Si. Ofrecemos sesiones completamente en ingles o en espanol, segun lo que tu necesites. Nos adaptamos a ti. https://equilibriumpsicologos.com/english-psychologist-madrid/

Como se si este enfoque es para mi?

Si estas buscando algo mas profundo que una terapia convencional, si sientes que necesitas reconectar con tu interior o simplemente un espacio donde sentirte arropado, este lugar es para ti.

Dra. Carolina Diez - International Psychologist - Hipnosis _ Posando con foulnard azul, planta de fondo y muy sonriente
Cree en ti y Vive con coherencia. Dra. Carolina Diez International Psychologist. Expert in Hypnosis

Dibujo de una niña con mirada enigmática. Le están ofreciendo algo y ella no sabe que hacer. Aparece el logo de Equilibrium Psicólogos

Redescubre Tu Poder: Ámate y Transforma Tu Vida

La Importancia del Amor Propio: Ser Completa, Ser Tú Misma

El amor propio es mucho más que una frase cliché; es una transformación profunda que cada mujer necesita vivir para alcanzar su máximo potencial. A menudo, las mujeres se han sentido incompletas, como si necesitaran a otro para sentirse “enteras”. Esta creencia errónea, de que debemos ser una «media naranja», nos limita y nos impide conectar con nuestra verdadera esencia. La realidad es que eres una mujer completa, como una naranja entera, capaz de recibir y dar amor sin depender de nadie más para tu felicidad. Cuando una mujer se ama de manera auténtica, comienza a liberar su poder interior y puede formar relaciones sanas y equilibradas. El amor auténtico, es la base sobre la que se construyen todas las demás relaciones en tu vida. Descubre el Amor propio y relaciones de pareja sanas

Dibujo de mujer durmiendo feliz y en paz. Mucho color, en su regazo aparece un perro feliz. Ella está soñando y aparece el logo de Equilibrium Psicologos
Cuando tu mente está en Paz, todo es posible. Dra. Carolina Diez – International Psychologist – Hypnosis

Sanando las Heridas Emocionales: Rompe las Cadenas de las Creencias Limitantes y conecta con el Amor propio y relaciones de pareja sanas

Muchas mujeres arrastran las cargas de experiencias dolorosas, creencias limitantes y traumas no resueltos que se remontan a su infancia o incluso a traumas heredados. Estos bloqueos emocionales se convierten en muros invisibles que impiden que vivas una vida plena. Sanar esas heridas emocionales es vital para alcanzar la verdadera paz interior. Imagina liberarte de las creencias que te dicen que no eres suficiente o que no mereces lo mejor. Liberar el pasado y sanar esas heridas profundas te permitirá reconectar contigo misma, con tu esencia más pura y auténtica. Solo cuando una mujer se siente plena y en paz consigo misma, puede empezar a crear relaciones de pareja equilibradas y armoniosas, basadas en el respecto, donde tanto el dar como el recibir estén en perfecta armonía. Amor propio y relaciones de pareja sanas es la clave para vivir en abundancia.

Globos ascendiendo. Una botella de champagne dos copas y el logo de Equilibrium Psicologos
Liberaté de lo que te atrapa en tu inconsceinte. Dra. Carolina Diez – International Psychologist – Hipnosis Clinica

Equilibrio en la Pareja: El Poder de Dar y Recibir en Igualdad

Las relaciones saludables requieren un equilibrio emocional entre el dar y recibir. Las mujeres, por su naturaleza, son cuidadoras, pero cuando no han trabajado en su sanación emocional, pueden caer en el patrón de dar demasiado. Este desequilibrio puede llevar a una relación disfuncional, donde una parte siempre da y la otra siempre recibe. Esto crea una ruptura energética, llevando a una posible frustración y resentimiento. La verdadera clave de una relación sana es el equilibrio emocional, donde ambos se apoyan mutuamente. Cuando una mujer está emocionalmente sana y conectada consigo misma, es capaz de dar y recibir amor de manera recíproca, construyendo una relación sólida, sana y equilibrada. Te mostramos como crear Amor propio y relaciones de pareja sanas

Dibujo de mujeres en una barca surcando los mares felices con logo Equilibrium Psicologos
Crea un equilibrio entre lo que das y lo que recibes. Dra. Carolina Diez – International Psychologist – Hipnosis & Terapia Transgeneracional

Rompiendo las Expectativas Sociales: Aprende a Elegir lo que Realmente Deseas

La presión social es una de las principales barreras que impiden a muchas mujeres amarse de manera auténtica. La sociedad tiene expectativas de lo que una mujer «debería» ser o cómo debería comportarse en una relación. Estas presiones crean un conflicto interno, haciendo que muchas mujeres tomen decisiones desde un lugar de miedo, inseguridad o ansiedad. En lugar de elegir desde su corazón, eligen lo que otros esperan de ellas. El trabajo de sanar y liberarse de las expectativas ajenas es esencial para que una mujer pueda elegir conscientemente lo que realmente desea en su vida y relaciones. Liberarse de esas cargas emocionales y creencias limitantes le permite vivir con autenticidad, sin miedos ni presiones externas, y ser dueña de su destino. https://equilibriumpsicologos.com/cursos-para-aprender-a-relajarse/hipnosis-para-adelgazar-madrid-alicante-y-online/

Dibujo de una niña con mirada enigmática. Le están ofreciendo algo y ella no sabe que hacer. Aparece el logo de Equilibrium Psicólogos
Liberaté de las cadenas, Cree en ti y Sé genuina. Dra. Carolina Diez – International Psychologist – Hipnosis y Terapia Transgeneracional

Invertir en Ti Misma: El Camino hacia la Paz Interior y el Amor Verdadero

Dibujo de una mujer con un paraguas sonriente y un mensaje que dice: no tengas miedo
Cree en ti y Sé genuina. Enraizaté en cada paso y proyecta tu energía a lo más alto. Dra. Carolina Diez International Psychologist

Invertir en ti misma es la clave para vivir una vida llena de equilibrio emocional y amor verdadero. Muchas mujeres buscan fuera lo que solo pueden encontrar dentro de sí mismas: la paz, la felicidad y el amor. Programas emocionales donde se trabaje con la hipnosis clínica, desbloqueos transgeneracionales y la sanación energética son herramientas poderosas para desbloquear áreas profundas de nuestro inconsciente, aquellas que se encuentran ocultas pero que afectan directamente nuestra vida cotidiana. Estos programas permiten trabajar en la fortaleza emocional y liberar cualquier creencia limitante que impida a la mujer vivir su mejor versión. Al sanar el alma y el cuerpo, la mujer puede alcanzar una vida plena, en armonía con su ser, y por fin experimentar el amor auténtico, tanto consigo misma como en sus relaciones. Amarte a ti misma es la clave para atraer lo mejor que la vida tiene para ofrecer.

Cree en ti, Escucha tu voz sabia, Confia y entregáte a lo que te haga fluir en la vida. Dr. Carolina Diez

Dra. Carolina Diez - International Psychologist - Hipnosis _ Posando con foulnard azul, planta de fondo y muy sonriente
Inspirate con cada instante de la vida y sonríe desde el alma. Carolina Diez – International Psychologist
Dibujo de un avión. Dentro se encuentran los pilotos, una pasajera con sus perros. Abajo esta el mar y una isla. Aparece el icono de Equilibrium Psicólogos. Todos los pasajeros están felices

¿Miedo a Volar? Rompe las cadenas con la hipnosis

¿Sientes pánico al subirte a un avión? Cómo Superar el miedo a volar

El miedo a volar, conocido como aerofobia, afecta a miles de personas que desean disfrutar de los viajes, pero se sienten bloqueadas por la ansiedad. La buena noticia es que este miedo tiene solución. Gracias a herramientas avanzadas de psicoterapia como la hipnosis clínica, la relajación profunda, la visualización creativa y el EMDR, es posible superar este temor y recuperar el control.

Un avión azul con dos personas saliendo del avión, se dan la mano y sonríen. Uno de ellos tiene un maletín. Aparece el logo de Equilibrium Psicólogos dentro del avión.
Se libre y que nada te limite. Dr. Carolina Díez / International Psychologist / Hypnosis

Técnicas para desbloquear tus cadenas al miedo a volar

1. Hipnosis clínica

 Reprograma tu mente para volar sin miedo

La hipnosis clínica es una técnica efectiva para tratar el miedo a volar. Ayuda a identificar y cambiar creencias negativas almacenadas en el subconsciente que generan ansiedad en aviones. Mediante sesiones guiadas, el cerebro aprende a asociar la experiencia de volar con calma y seguridad, lo que reduce notablemente el estrés y las sensaciones de pánico. La hipnosis, nos ayuda a desbloquear miedos inconscientes, disolviendo y sanando lo que no se ve, como la raíz de un iceberg. https://equilibriumpsicologos.com/cursos-para-aprender-a-relajarse/hipnosis-para-adelgazar-madrid-alicante-y-online/

Una niña está durmiendo plácidamente en su cama. El dibujo tiene mucho color, ella se siente en paz
Que nada perturbe tus sueños. Dr. Carolina Díez / Psicóloga experta en Hipnosis

2. Relajación profunda

Reduce la ansiedad desde el presente

La relajación profunda es una herramienta clave para controlar los síntomas físicos del miedo a volar. Esta técnica combina la respiración consciente con meditación guiada, ayudando a calmar la mente y el cuerpo. La práctica regular reduce la activación del sistema nervioso, permitiéndote sentirte en paz antes y durante el vuelo. Por otro lado, cuando respiramos conscientemente, segregamos serotonina en nuestro cerebro, neurotransmisor que nos da seguridad. 

Una noche con un cielo estrellado azul. Se ven los tejados de los edificios y un par de gatos felices. Aparece luna llena y dentro el icono de Equilibrium Psicólogos
Cuando reside la paz en ti, se refleja fuera. Dr. Carolina Díez / International Psychologist

3. Visualización creativa

Imagina un vuelo tranquilo

¿Te imaginas disfrutando de un vuelo en calma? La visualización creativa entrena a tu cerebro para asociar la experiencia de volar con emociones positivas. A través de imágenes mentales guiadas, puedes preparar tu mente para enfrentar cada etapa del vuelo, desde el despegue hasta el aterrizaje, con confianza y tranquilidad. Todo esto se realiza en un nivel de conciencia profundo, y ahi, es donde se convierte tan poderoso y eficaz. 

Dibujo de un avión sobre el agua con mucho color. Abajo se encuentra el mar y en el cielo el logo de Equilibrium Psicólogos.
Vuela en Paz. Que nada te detenga para ser libre. Dr. Carolina Díez / International Psychologist / Hypnosis

4. EMDR y técnicas de integración cerebral: liberando bloqueos emocionales

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es ideal para tratar experiencias traumáticas o recuerdos negativos relacionados con volar. Esta técnica reprocesa las emociones asociadas al miedo, disminuyendo su intensidad. Por otro lado, las técnicas de integración cerebral equilibran la actividad entre los hemisferios del cerebro, ayudándote a superar el bloqueo emocional que genera ansiedad en los aviones.

Encuentra la libertad de volar sin miedo

En Equilibrium Psicólogos, hemos ayudado a muchas personas a superar su miedo a volar mediante un enfoque personalizado que combina estas técnicas de manera estratégica. Si buscas cómo enfrentar tu aerofobia y volver a disfrutar de los viajes, contáctanos hoy. 

Varios globos de colores. Uno de ellos tiene el icono de Equilibrium Psicólogos
Elevaté a lo más alto y que nada ni nadie te detenga en tus sueños. Dr. Carolina Diez / Hipnosis

Haz que nada te limite ni te impida ser libre.¡Vuela libre, vive sin límites! Dr. Carolina Díez 

Carolina Díez Jorge De perfil sonriente con mirada alta y segura
Dr. Carolina Díez / International Psychologist / Experta en Psicología Transgeneracional e Hipnosis Clinica