¿Y si una taza de café pudiera ayudarte a sanar, enfocarte y elevar tu energía emocional? Descubre cómo el Ritual del café con mindfulness con café de especialidad, tomado con conciencia, puede convertirse en una meditación transformadora para tu cuerpo, tu mente y tu alma.
Mindfulcoffee “Saborea cada instante” Dr Carolina Díez. Nutrición consciente “Disfruta de cada sabor de la vida”
El café de especialidad: un aliado natural para tu bienestar mental
El café de especialidad con tueste natural es mucho más que una bebida deliciosa. Su riqueza en antioxidantes, su efecto estimulante equilibrado y su capacidad para aumentar los niveles de serotonina y dopamina lo convierten en un auténtico aliado para tu salud emocional. Estos dos neurotransmisores están directamente relacionados con el bienestar, el equilibrio mental, la alegría y la sensación de calma. Además, este tipo de café mejora la concentración , favorece las digestiones y actúa como un suave regulador del sistema nervioso.
Permíteté embrujar del instante saboreando con todos tus sentidos. Dr. Carolina Díez / Hipnosis y Nutrición consciente
MindfulCoffee: tu momento sagrado de meditación diaria
Beber café puede convertirse en un acto meditativo si lo haces con plena conciencia. En nuestra clínica te proponemos integrar el concepto de MindfulCoffee: un ritual sencillo y transformador que consiste en saborear tu café de especialidad sin distracciones, con todos los sentidos abiertos. Olerlo, sentir su temperatura, disfrutar de su textura y su sabor único es una forma de meditación en movimiento. Este gesto te conecta con el presente y enviar un mensaje claro a tu interior: me cuido, me respeto, merezco este momento.
Haz mágico cada momento de tu vida. Dr. Carolina Díez / Experta en Nutrición Consciente e Hipnosis
Psicología integrativa y nutrición consciente: subir tu frecuencia desde el interior
En Equilibrium Psicólogos somos especialistas en psicología, hipnosis clínica Y nutrición consciente. Trabajamos para que cada persona aprenda a elevar su frecuencia emocional y energética desde dentro, mejorando así su salud física emocional y mental. Enseñamos a incorporar pequeños rituales conscientes, como el de MindfulCoffee, que ayudan a cambiar tu vibración y a crear una vida más equilibrada, conectada y coherente con lo que realmente eres.
“Encuentra tu momento de inspiración en cualquier instante” Dr. Carolina Díez / International Psychologist
Programas emocionales presenciales y online para todo el mundo
Ofrecemos sesiones personalizadas de nuestro programa emocional tanto de forma presencial, en nuestras clínicas de Alicante y Madrid, como online para cualquier parte del mundo. Acompañamos a quienes desean gestionar ansiedad, bloqueos emocionales, estrés, o simplemente re conectar con su esencia. Nuestro enfoque integrativo te guía paso a paso hacia un mayor bienestar, desde una perspectiva que une ciencia, consciencia y transformación real. https://equilibriumpsicologos.com/cursos-para-aprender-a-relajarse/hipnosis-para-adelgazar-madrid-alicante-y-online/
Si tu lo crees, todo es posible. Dr. Carolina Díez / Psicología Transgeneracional / Hipnosis
Transforma tu vida con pequeños rituales llenos de consciencia
Tomarte una taza de café de especialidad puede ser mucho más que un hábito: puede ser un acto de amor propio, una pausa sanadora y una meditación cotidiana. Ritual de café con mindfulness, MindfulCoffee, es una invitación a recordar que lo sagrado también vive en lo simple. Haz del café un ritual, y de ese ritual, una herramienta diaria de equilibrio, presencia y bienestar emocional.
Haz de cada instante un momento mágico. Dr. Carolina Díez / Experta en nutrición consciente
La vida, ese viaje fascinante y a menudo impredecible, nos presenta constantemente situaciones, personas y lecciones que nos invitan a crecer y evolucionar. Sin embargo, nuestra tendencia natural es tratar de controlar cada aspecto de nuestra existencia. ¿Qué pasaría si, en lugar de resistirnos a lo que la vida nos trae, nos abriéramos a la curiosidad, la aceptación y el fluir con lo que el universo va orquestando para nosotros? Esta es la invitación a un viaje hacia una conciencia superior, donde cada experiencia se convierte en una oportunidad para ser mejores en nuestra vida y expandir nuestra conciencia a otro nivel mas profundo.
La importancia de fluir en la vida para ser feliz. Dr. Carolina Díez / International Psychologist
La vida es como un show: Tu corazón el director de orquesta
Imagina por un momento que tu vida es como una película, una historia única en la que tú eres el protagonista. Desde el primer capítulo, las situaciones y personas que encuentras en tu camino no son meras casualidades, sino que están perfectamente orquestadas para guiarte hacia la siguiente lección que necesitas aprender. Así como en una película, los giros inesperados o los momentos de tensión tienen un propósito: hacerte crecer y elevar tu conciencia. Ya lo decía Jung, el inconsciente colectivo nos guía en el camino de la vida, y cada sincronización de lo que nos sucede es el ingrediente de esa magia que opera siempre a nuestro favor.
El inconsciente guía tu vida y todo lo que nos sucede son sincronizaciones que nos guían. Dr. Carolina Díez / International Psychologist
Cuando cambiamos nuestra perspectiva y comenzamos a ver la vida como una serie de capítulos que debemos explorar con curiosidad, empezamos a liberarnos de la necesidad de controlar todo. En lugar de resistirnos al flujo natural de los eventos, podemos comenzar a observarlos con los ojos de un niño, llenos de asombro y sin la carga de expectativas. Esta actitud nos permite vivir de manera más ligera, con la mente abierta a lo que está por venir, sin temores ni preocupaciones sobre lo que aún no ha sucedido. Es una actitud de aceptar y entregarse, tener fé y vivir lo que nos sucede sin el victimismo y ser agradecidos a nosotros mismos y a la vida.
Que la curiosidad esté presente siempre en tu vida, así sueltas el control y fluyes en la vida. Dr. Carolina Díez / International Psychologist
El poder de soltar el control
La vida nos desafía constantemente a soltar el control. Muchas veces nos sentimos tentados a planificar cada detalle del futuro, creyendo que así podremos evitar el sufrimiento o la incomodidad. Sin embargo, el verdadero crecimiento espiritual y emocional ocurre cuando soltamos y aprendemos a confiar en el flujo natural de la vida, sabiendo que todo lo que sucede tiene un propósito, incluso si no lo entendemos en el momento.
Entrégate en los mejores brazos. Dr. Carolina Díez/ International Psychologist
Cada persona, situación o relación que entra en nuestra vida es una lección que está ahí para enseñarnos algo importante sobre nosotros mismos. Puede ser una lección sobre cómo mejorar nuestra capacidad de amar, cómo establecer límites saludables o incluso cómo sanar viejas heridas emocionales. Al soltar el control, permitimos que esas lecciones nos alcancen con mayor claridad y profundidad, sin estar atrapados en el miedo, la inseguridad o la resistencia.
Cada persona que llega a tu vida viene para mostrarte algo. Dr. Carolina Díez / International Psychologist
Relativizar y encontrar la armonía interior
Cuando nos permitimos observar nuestra vida con curiosidad, nos volvemos menos reactivos y más presentes. La vida deja de ser una serie de obstáculos a superar y se convierte en un flujo constante de aprendizajes y oportunidades. A medida que nos despojamos de la necesidad de tener todo bajo control, nos volvemos más ligeros, más felices, y nuestra capacidad de disfrutar el ahora, se expande.
El equilibrio y la armonía no se logran cuando controlamos las circunstancias, sino cuando aprendemos a fluir con ellas. Al aceptar cada momento tal como es, sin resistirnos o aferrarnos a lo que creemos que debería ser, podemos experimentar una paz interior profunda. En lugar de juzgar cada evento o cada persona que aparece en nuestra vida, podemos verlos como partes de un gran creación que, aunque a veces incomprensible en el instante que nos ocurre, tiene un propósito más elevado.
Cuando tu mente está en calma, tus sueños son tu realidad. Dr. Carolina Díez/ International Psychologist
El poder de vivir con ilusión y amor
¿Qué pasaría si viviéramos nuestra vida con la misma curiosidad e ilusión con la que un niño observa el mundo? Si en lugar de ver los desafíos como amenazas, los viéramos como oportunidades de crecimiento, tal vez encontraríamos una fuente constante de alegría y asombro. Este cambio de mentalidad nos conecta con nuestra esencia más pura: el amor.
Tu instinto siempre sabe que es lo mejor para ti. Dr. Carolina Díez / International Psychologist
Vivir con amor significa ser libres, liberarnos del miedo y la duda, y confiar en que cada capítulo de nuestra vida tiene algo valioso que ofrecernos. Al soltar el control y permitirnos fluir con la vida, nos acercamos cada vez más a esa vibración de amor incondicional que reside en lo más profundo de nuestro ser. Esta conexión con nuestra esencia nos permite vivir en armonía con el universo y con los demás, creando una vida llena de paz, equilibrio y propósito.
Sana tu brújula interna para guiarte en hacia el Amor Auténtico Dr. Carolina Díez / International Psychologist
Conclusión: La vida como un viaje de aprendizaje constante
En resumen, creer en lo que la vida nos envía, ya sea a través de personas, situaciones o desafíos, es una forma de elevar nuestra conciencia. Al soltar el control y adoptar una postura de curiosidad ante lo que está por venir, podemos vivir con mayor libertad y paz interior. Cada lección que la vida nos ofrece es una oportunidad para crecer, para expandir nuestra comprensión de nosotros mismos y del universo. Si aprendemos a fluir con el ritmo natural de la vida, nos alineamos con nuestra esencia más profunda: el amor.
Así que, en lugar de resistirnos al próximo capítulo de nuestra vida, ¿por qué no vivirlo con una sonrisa, sabiendo que cada experiencia tiene algo valioso que enseñarnos? Fluir, confiar, aprender y crecer. Esa es la verdadera magia de vivir.
Dr. Carolina Díez / International Psychologist / Experta en Psicología Transgeneracional e Hipnosis Clinica
Este artículo está diseñado para ayudar a las personas a conectarse más profundamente con el flujo natural de la vida y encontrar paz en el proceso de aprendizaje continuo. Si te ha resonado este mensaje y deseas conocer más sobre cómo alcanzar una vida más equilibrada y armoniosa, te invitamos a seguir explorando y descubrir cómo podemos acompañarte en este hermoso viaje de crecimiento personal y espiritual. Recuerda, la vida es magia pura, y cuando abres tu corazón y empiezas a confiar, es cuando todo cobra sentido. Dr. Carolina Díez Jorge
La Importancia de Encontrar el Amor en Uno Mismo Antes del Amor Verdadero
En la búsqueda del amor auténtico o amor verdadero, muchas personas olvidan un paso fundamental: el amor hacia uno mismo. Encontrar a una pareja ideal es un deseo común, pero es crucial comprender que una relación sana y auténtica comienza desde el interior. El amor verdadero no puede florecer sin antes haber cultivado el amor por uno mismo. Antes de abrir nuestro corazón a otra persona, es esencial aprender a amarnos incondicionalmente, conocer nuestra propia esencia, escucharnos activamente y estar en paz interiormente.
Pon magia en tu vida – Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hipnosis – Terapia Transgeneracional
Amor Propio: El Pilar Fundamental de Toda Relación
Amarse a uno mismo es la base para cualquier relación exitosa. Muchas veces, la idea del amor romántico se asocia con encontrar a alguien que nos haga sentir completos, pero esta idea es errónea. Una relación de pareja no ha de ser ser un refugio de inseguridades ni una solución a nuestros vacíos emocionales. El verdadero amor comienza cuando uno se siente completo por sí mismo, de lo contrario, buscaremos el amor desde la necesidad y en este caso, no eligiremos bien, pues sera desde el miedo y no desde el amor. Cuando nos amamos, nos valoramos y nos aceptamos, somos capaces de construir relaciones desde un lugar de abundancia, no de necesidad, es ahí, cuando estamos preparados para que llegue el amor auténtico.
Pon magia en tu vida. Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hypnosis
El Despertar Espiritual y la Búsqueda del Amor Auténtico
El proceso de encontrar el amor auténtico implica un trabajo profundo de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Este camino requiere escuchar las señales que el universo nos envía, estar atentos a nuestra intuición y reconocer a las personas mágicas que cruzan nuestro camino. Estas señales nos guían hacia decisiones acertadas en el ámbito del amor y nos invitan a confiar en el flujo de la vida. Sólo cuando hemos trabajado en nosotros mismos y hemos aprendido a amarnos, estamos verdaderamente preparados para reconocer y recibir en nuestro santuario a esa persona especial que llega para quedarse.
Reflexiones para vivir conscientemente – Dr. Carolina Díez Jorge – International Psychologist
Dr. Carolina Diez – Psicóloga experta en hipnosis clincia y terapia transgeneracional
La Magia de una Relación Consciente y Espiritual
Una relación auténtica y significativa se construye sobre el respeto, la admiración, la generosidad y el deseo mutuo de crecimiento. Cuando ambas personas están en un nivel similar de expansión espiritual, o al menos comparten el deseo de crecer juntas, la relación se convierte en un catalizador para el desarrollo personal. Ser admirado, mirado desde el corazón y amado profundamente por tu pareja te permite crecer y expandirte cada día más. Ya vemos a lo largo de la historia como detrás de grandes genios suelen existir matrimonios sanos y llenos de luz. Los pequeños detalles, las miradas de complicidad, la comunicación profunda y el compartir desde el corazón son lo que realmente hacen significativa una relación.
Confianza en el Proceso de la Vida y el Amor
Una vez que te encuentras en el camino del amor auténtico y el despertar espiritual, es importante confiar en el proceso de la vida. Escucha activamente lo que la vida te ofrece, mantén la fé sintiendo como todo está conectado y que cada experiencia tiene un propósito. No intentes controlar ni forzar los resultados; simplemente entrégate, confía y fluye, mientras disfrutas de este baile mágico que es la vida. Recuerda siempre sonreír desde tu alma, ser generoso y escuchar tu voz interior sabia; todo lo demás se manifestará a su debido tiempo. https://equilibriumpsicologos.com/el-camino-a-la-libertad//
Pon magia en tu vida. Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Hypnosis
Cómo Podemos Ayudarte en Tu Camino Hacia el Amor Auténtico
Si deseas comenzar este viaje hacia el amor auténtico, estamos aquí para ayudarte. Nuestros programas de “Encuentra el Amor Auténtico” están diseñados para apoyarte en el proceso de desarrollar un amor profundo e incondicional por ti mismo, así como en la búsqueda de una relación consciente y espiritual. Te guiamos a través de técnicas de autoconocimiento, potenciando tu seguridad en ti y autoestima, disolviendo nudos emocionales en tu pasado. Te dotamos de herramientas de crecimiento emocional y prácticas espirituales para que puedas abrirte al amor verdadero desde un lugar de plenitud. No importa dónde te encuentres en tu viaje, estoy aquí para acompañarte y ayudarte a descubrir el camino hacia una vida llena de amor, paz, plenitud, autenticidad y conexión profunda.
Recuerda confiar y sonreír desde tu alma!! Dr. Carolina Diez – International Psychologist
Sonríe desde el alma y confía. Dr. Carolina Díez – International Psychologist – Mindset Coach – Hipnosis
El coraje y la valentía son virtudes esenciales en nuestra vida para vivir en equilibrio y armonía, ya lo decían los estoicos. Nos permiten sentirnos orgullosos de nosotros mismos superando miedos bloqueantes, enfrentando situaciones con coherencia. Cultivando el coraje, aprendemos a ser valientes, sin qué ningún obstáculo en la vida nos detenga.
La Importancia del Coraje y la Valentía
1. Coraje en Todas las Áreas de la Vida
El coraje es un principio de valentía emocional. El coraje tiene qué ver con el amor y respeto a uno mismo. Cuando no hay coraje, normalmente tendemos a colocar al otro por encima de uno mismo y de nuestro bienestar. En nuestro día a día, la vida nos enfrenta ante decisiones a tomar, tenemos la opción de dejarnos llevar sin enfrentarnos o de tener valentía y elegir conscientemente qué queremos en nuestra vida. Al tomar la decisión de escucharnos y vivir en coherencia con lo que decimos, pensamos y hacemos, es cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y la vida nos sonríe. El coraje y la valentia son la gasolina que impulsan nuestro crecimiento y nos ayudan a conectar con la abundancia vibrando en equilibrio con nuestra vida.
Meditación para despertar el coraje en tu vida. Dr. Carolina Diez – International Psychologist
2. Rompiendo Cadenas: Relaciones Tóxicas
Si estamos atrapados en una relación tóxica, el miedo a estar solos, el dolor y la incertidumbre pueden paralizarnos. A veces, permanecemos en relaciones que no funcionan por temor a la soledad o no encontrar a otra persona como pareja. Aquí es donde entra en juego el coraje. Romper con una relación que nos impide brillar requiere valentía. Es el paso necesario para cerrar un capítulo y abrir uno nuevo en nuestra vida. Recuerda, acumular o retener aquello qué nos apaga la luz, bloquea la entrada a lo que es bueno para uno mismo. Cuando soltamos y dejamos marchar, ese hueco qué queda libre y vacío, atrae lo fresco, lo nuevo llenando ese espacio de aquello que necesitamos para vivir en paz y en abundancia.
Equilibrium Psicólogos Dr. Carolina Diez-Mindset Coach & Psychologist
3. Desbloqueando Esquemas Emocionales
Los esquemas emocionales y las emociones bloqueantes pueden ser grandes obstáculos para vivir la vida qué deseas. La valentía implica enfrentar y gestionar adecuadamente estas emociones, incluso cuando nos sentimos vulnerables. Un programa emocional en el que aplique herramientas como la hipnosis clínica, puede ayudarnos a desbloquear y soltar estos patrones emocionales arraigados. Nos permite liberarnos de cargas pasadas y avanzar hacia una vida más plena y auténtica.
4. El Camino hacia la Transformación
Cultivar el coraje no es fácil, pero es esencial. Afrontar nuestros miedos, aceptar el fracaso y salir de nuestra zona de confort son pasos cruciales. Buscar apoyo emocional con un profesional de la salud mental especializado en hipnosis clínica y practicar la autodisciplina para el cambio también son herramientas poderosas. Así que, si te encuentras bloqueado, pide ayuda, da un salto hacia adelante, ya que el coraje es tú aliado y algo te espera al otro lado maravilloso con los brazos abiertos para acogerte y envolverte en la magia de la vida.
Dr. Carolina Diez Jorge Mindset Coach & International Psychologist «Ten coraje en tu vida»
Epigenética: Dr. Carolina Diez Jorge (Mindset Coach & International Psychologist)
Gestionar adecuadamente tus emociones, con hábitos saludables en un ambiente equilibrado, puede cambiar la información genética, pudiendo incluso evitar que una enfermedad latente despierte y asi permanecer sanos. Por consiguiente, destacamos el poder de las emociones en la epigenética.
INTRODUCCIÓN A LA EPIGENÉTICA
La epigenética es el estudio de cambios heredables en la expresión génica que no implican cambios en la secuencia de ADN. En otras palabras, la epigenética se centra en cómo el ambiente y las experiencias pueden influir en la forma en que se activan o desactivan los genes, afectando así la función celular y el desarrollo de los organismos.
Un factor común entre la epigenética, las emociones y el ambiente es su interacción dinámica. El ambiente y las emocionales pueden influir en la actividad de ciertos genes a través de procesos epigenéticos, como ocurre en la metilación del ADN (Modificación química del ADN y otras moléculas, cuando las células se dividen para generar más células, pudiendo alterar la expresión génica).
A su vez, la expresión génica influenciada por el ambiente puede tener efectos profundos en nuestras emociones, la salud mental y el bienestar físico. Además, las emociones, pueden tener efectos profundos en la expresión génica. Esta relación bidireccional entre la epigenética, las emociones y el ambiente destaca la importancia de cuidar nuestra salud emocional y entorno para promover un equilibrio óptimo en la expresión génica y en nuestra salud general. Cuida tus emociones para generar un impacto positivo en la epigenética.
PODEMOS CAMBIAR LA EPIGENETICA POR MEDIO DE NUESTRA ACTITUD, EMOCIONES Y UN TRABAJO PROFUNDO EMOCIONAL
Sí, es posible influir en la epigenética a través de nuestra actitud y un trabajo emocional profundo con la ayuda de un psicólogo experto en epigenética. La epigenética nos muestra que nuestras experiencias y el entorno pueden afectar la forma en que nuestros genes se expresan sin cambiar la secuencia de ADN. Esto significa que a través de cambios en nuestro estilo de vida, actitud y manejo de nuestras emociones, podemos influir en la activación o desactivación de ciertos genes.
Nos damos cuenta de la importancia qué es cuidar de nuestras emociones y actitudes en el día a día, para poder paralizar una posible enfermedad latente. Tenemos la capacidad de sanar nuestro cuerpo, sanando nuestra mente y la energía en la qué transmitimos.
Un psicólogo especializado en epigenética puede ayudar a identificar patrones de pensamiento, comportamiento y emociones que puedan estar afectando la expresión génica de manera negativa. Así, a través de un trabajo terapéutico profundo y orientado a la resolución de conflictos emocionales, se pueden promover cambios positivos en la expresión génica y en la salud general.
El proceso de cambiar la epigenética a través del trabajo emocional puede ser complejo y requerir invertir en uno y compromiso, pero se ha demostrado que vale la pena. Al abordar las raíces emocionales de los problemas de salud y bienestar, podemos promover cambios positivos en la expresión génica que pueden tener efectos beneficiosos a largo plazo en nuestra salud física y mental.
Transformación Emocional a Nivel Profundo: Hipnosis Clínica y Meditación
En la búsqueda del bienestar integral, es fundamental comprender la estrecha relación entre nuestras emociones, nuestra mente y nuestro cuerpo. La psicología moderna nos ha mostrado cómo nuestras experiencias emocionales pueden dejar una profunda impronta en nuestra biología, incluso a nivel epigenético. Así, la aplicacion de la hipnosis clínica y la meditación en el trabajo emocional, nos ayuda a facilitar cambios profundos en la mente y el cuerpo.
La Hipnosis Clínica como Herramienta de Transformación
La hipnosis clínica es un enfoque terapéutico que permite acceder al subconsciente de manera controlada y enfocada. A través de la hipnosis, podemos explorar y reprogramar patrones de pensamiento y comportamiento arraigados que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales y de salud.
Estudios recientes sugieren que la hipnosis, no solo puede ayudar a aliviar síntomas emocionales como el estrés y la ansiedad, sino que también puede influir en la expresión génica a nivel epigenético, promoviendo cambios positivos en nuestra biología.
Meditación: Cultivando la Calma y la Conciencia
Por otro lado, la meditación ha sido practicada durante siglos como una forma de cultivar la calma, la claridad mental, la compasión y el enraizamiento. Investigaciones científicas han demostrado los efectos beneficiosos de la meditación en la reducción del estrés, la mejora del bienestar emocional y la promoción de la salud física. Además, estudios recientes sugieren que la meditación puede tener efectos epigenéticos, influenciando la expresión génica y promoviendo cambios que favorecen la salud y el equilibrio emocional.
Meditación guiada: Potencia el amor y cambia tu epigenética – Dr. Carolina Diez Jorge
El Poder de la Transformación Emocional Profunda
Al combinar la hipnosis clínica y la meditación, podemos acceder a niveles profundos de la mente y el cuerpo, facilitando una transformación emocional significativa. Al trabajar en la mente subconsciente y cultivar la conciencia plena, podemos influir en nuestra biología a nivel epigenético, promoviendo cambios que nos llevan hacia una mayor salud emocional y bienestar general.
En un mundo donde el estrés y las emociones desequilibradas son tan comunes, invertir en nuestra salud emocional a través de prácticas como la hipnosis y la meditación se vuelve cada vez más importante para vivir una vida plena y satisfactoria.
Recuerda: » Invierte en ti para atraer abudancia y armonia a tu vida . Tienes el poder de sanar generando un equilibrio entre cuerpo, mente y alma » Carolina Diez Jorge
Dr. Carolina Diez Jorge – International Psychologist & Mindset coach
More and more people are traveling with their pets by plane. Pets are considered by many people to be part of the family. Likewise, it relaxes them to be close to their dog or cat while they feel safer when they travel, eliminating anxiety during the flight. With the Emotional Support Certificate for emotional support dog you can travel on board with your pet.
Emotional support animals are considered necessary for the owner’s mental and psychological health. These types of people need to be accompanied by their pet during plane trips when they have anxiety attacks, panic attacks, various fears, or have a depression disorder. According to the American ESA (Emotional Support Animal), they are «animals that provide therapeutic benefits to their owners through affection and their company.» This is the reason why the Emotional Support Certificate for Pets is your solution for traveling with your emotional support dog. https://equilibriumpsicologos.com/especialidades-crecimiento-personal-madrid/tratamiento-ansiedad-madrid-y-alicante/
COULD YOU TRAVEL ON BOARD WITH YOUR DOG?
These pets must have a series of characteristics in terms of their behavior (the pet must not be dangerous to other passengers, it must know how to behave in public, obey simple commands, respond to their call, etc.). These features are very important since, otherwise, they could be a potential danger to the safety of other passengers. For an animal to be recognized as an emotional support animal, it is necessary to obtain a certificate that certifies it. This certificate must be written and signed by a psychologist with the corresponding license number. At Equilibrium Psicólogos we process the certificate for you, if you meet a series of necessary requirements. American legislation says that these pets can travel free of charge with their owners on all public transportation (trains, planes, etc.).
Certificado de Apoyo Emocional para Mascotas. Equilibrium Psicólogos. Dr. Carolina Diez
However, it is important to highlight that each airline has its specific conditions such as the size or type of animal. In order to travel with your dog or cat, it is essential to go to a mental health professional so that he or she can assess the therapeutic need of the animal and write a certificate proving that it is an emotional support animal for the owner.
At Equilibrium Psychologists we process it. It is important to know that not all airlines accept certificates. https://www.latamairlines.com/es/en/help-center/faq/pets/travel-assistance/emotional-support Therefore, we recommend you to check before traveling if the airline accepts it before contacting us to process the emotional support certificate for pets. Once we have verified which company accepts the certificates, at Equilibrium Psychologists we prepare for our patients the certificate of emotional support for their pet in the event that it is demonstrated that the presence of the animal is essential for the mental health of the person, either due to having generalized anxiety, fear of flying, depressive disorder or other psychological problem.
Features of the emotional support certificate:
First of all, the certificate will be signed by a specialized mental health professional (psychologist or psychiatrist), accredited by the Official College of Psychologists with the corresponding membership number.
Secondly, the certificate will be valid for two years (except in Europe where its validity will be 1 year). The name of the mental health professional (psychologist or psychiatrist) accredited by the official association of psychologists/doctors must appear on it.
Finally, the certificate will reflect that the passenger has a disability (which limits him in the different areas of his life) related to mental health, according to the DSM-V or ICD-10 diagnostic manual, in addition to stating that the presence of the animal is essential for the passenger’s health during the journey.
There are many patients who need to be with their pet to cope with their emotional problem. For this reason, psychological treatment is necessary to definitively solve the psychological disorder that the individual presents.
Clinical hypnosis and Mindfulness are very powerful tools to heal these aspects in the person. At Equilibrium Psychologists we can help you, in addition to process the Certificate of Emotional Support that reflects that the pet performs the therapeutic functions and thus can fly with your pet, you can be treated by us and to be healed of the anxiety or fear that you are suffering when your want to take a plane .
Cada vez son más las personas que viajan con sus mascotas en avión. Las mascotas son para muchas personas parte de la familia. Así mismo, les relaja estar cerca de su perro o gato y viajan más seguros, desapareciendo la ansiedad durante el vuelo. Para viajar con tu mascota a bordo es necesario un certificado de apoyo emocional para mascotas.
ANIMALES QUE CUMPLEN CON LOS REQUISITOS DEL CERTIFICADO DE APOYO EMOCINAL
Los animales de soporte emocional son considerados necesarios para la salud mental y psicológica del dueño. Este tipo de personas, necesitan estar acompañados de su animal de compañía durante los viajes en avión al tener crisis de ansiedad, ataques de pánico, miedos diversos, o por tener trastorno depresión. Según la ESA americana (Emotional Support Animal), son «animales que aportan beneficios terapéuticos a sus dueños a través del afecto y su compañía» En Equilibrium Psicólogos te tramitamos certificado de apoyo emocional para mascotas.
Estos animales de compañía, tienen que cumplir una serie de características en cuanto a su comportamiento (la mascota deberá saber comportarse en público, obedecer órdenes sencillas, responder a su llamada, la mascota no debe ser peligrosa para otros pasajeros, etc.). Estas características son muy importantes ya que, de lo contrario, podrían ser un peligro potencial para la seguridad de los usuarios.
Para que un animal sea reconocido como animal de apoyo emocional se necesita obtener un certificado de apoyo emocinal para mascotas que lo acredite. Dicho certificado ha de estar redactado y firmado por un psicólogo con el numero de licencia correspondiente. En Equilibrium Psicologos te tramitamos el certificado, siempre y cuando cumplas una serie de requisitos necesarios. La legislación americana dice qué estas mascotas pueden viajar gratuitamente con sus dueños en todos los transportes públicos (trenes, aviones, etc.). Sin embargo, es importante destacar qué cada aerolínea tiene sus condiciones específicas como es el tamaño o tipo de animal.
Certificado de Apoyo Emocional para Mascotas. Equilibrium Psicólogos. Dr. Carolina Diez
TODO LO QUE NECESITAS PARA VOLAR CON TU PERRO A BORDO
Para poder viajar con tu perro o gato, a es imprescindible acudir a un profesional de la salud mental para que éste valore la necesidad terapéutica del animal y redacte un certificado de apoyo emocional para mascotas, acreditando que es animal de apoyo emocional para el dueño. En Equilibrium Psicólogos lo tramitamos.
Es importante saber qué no todas las compañías aéreas admiten el certificado de apoyo emocional para mascotas Por lo tanto hay que informarse antes de viajar acerca de qué compañías lo admiten antes de contactar con nosotros para tramitar el certificado de apoyo emocional para mascotas.
Una vez comprobado qué compañía admite los certificados, en Equilibirum Psicólogos realizamos para nuestros pacientes el certificado de soporte emocional para sus mascotas, siempre y cuando se demuestre que la presencia del animal es indispensable para la salud mental de la persona, bien por tener ansiedad generalizada, miedo a volar, trastorno depresivo u otro problema psicológico.
Certificado Apoyo Emocional para Mascotas-Equilibrium Psicólogos
Características del certificado de apoyo emocional para mascotas:
El certificado estará firmado por un profesional de la salud mental especializado (psicólogo o psiquiatra), acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos o Médicos. con el número de colegiado correspondiente.
El certificado tendrá la validez de dos años (salvo en Europa donde su validez será de 1 año) En él debe aparecer el nombre del profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) acreditado por el colegio oficial de psicólogos/médicos.
En el certificado se verá reflejado qué el pasajero tiene una discapacidad (que le limita en las diferentes áreas de su vida) relacionada con la salud mental, según el manual diagnostico DSM-V o CIE-10, además de exponer que la presencia del animal es indispensable para la salud de pasajero durante el trayecto.
Son muchos los pacientes que necesitan de la compañía de su mascota para sobrellevar su problema emocional. Por esta razón es necesario el tratamiento psicológico para solucionar de forma definitiva el trastorno psicológico que el individuo presenta. La hipnosis clínica y Mindfulness son herramientas muy poderosas para sanar estos aspectos.
En Equilibrium Psicólogos podemos ayudarte. Realizamos la valoración psicológica y te tramitamos el Certificado de Apoyo Emocional qué refleja qué la mascota desempeña las funciones terapéuticas adecuadas para ti y así, poder volar con tú mascota.
En el dinámico mundo empresarial actual, la habilidad para liderar y comunicarse eficazmente se ha vuelto esencial para impulsar el éxito en los puestos directivos. Este artículo se sumerge en el fascinante universo de la psicología y el coaching, explorando estrategias clave para aumentar las ventas y desarrollar las habilidades de comunicación verbal y no verbal.
Autoestima y Seguridad en Uno Mismo
La autoestima sólida es un cimiento crucial para el éxito en los roles ejecutivos. Exploraremos cómo cultivar una autoimagen positiva y técnicas para construir una seguridad en uno mismo que sea palpable en cada interacción. Estas herramientas no solo fortalecen la confianza personal, sino que también proyectan una presencia fuerte y segura en el entorno profesional., para aumentar las habilidades de comunicación.
Comunicación Verbal y No Verbal: El Arte de Persuadir
En el corazón de cualquier negociación efectiva se encuentra la habilidad para comunicarse de manera impactante. Desde el tono de voz hasta la postura corporal, analizaremos cómo ajustar la comunicación verbal y no verbal para transmitir mensajes poderosos y convincentes.
Coaching Psicológico para Directivos Exitosos
Con el programa Emocional de Coaching para aumentar el exito y las ventas con paz mental de Ana Brech (Coach) y Carolina Diez Jorge (Psicóloga-Equilibrium Psicólogos), te dotamos de herramientas psicológicas para aumentar tus ventas, asi como, potenciar el crecimiento personal y profesional aumentando tus habilidades de comunicación.
Desarrollo de la Autoestima y Seguridad en Uno Mismo: Claves y Estrategias Efectivas Psicológicas para líderes empresariales:
Técnicas para desarrollar la Autoestima y Seguridad en uno mismo
Visualización Positiva: La técnica de visualización positiva es una herramienta poderosa para construir una autoimagen positiva. Los directivos pueden dedicar unos minutos diarios a imaginar escenarios exitosos y visualizarse a sí mismos manejando con confianza situaciones desafiantes. Esto refuerza la autoestima y fomenta una mentalidad ganadora.
Aceptación, Agradecimiento y Celebración de Logros: Fomentar la autoestima implica reconocer y celebrar los logros, por pequeños que sean. Los ejecutivos deben llevar un registro de sus éxitos y aprender a reconocer su valía. Este proceso de autoafirmación contribuye al desarrollo de la autoestima.
Sanación y empoderamiento del niño interior: Determinados patrones emocionales bloqueantes y creencias irracionales, vienen de nuestro pasado. Es importante desbloquear dichos patrones inconscientes, para ser exitoso en los negocios y en la vida. En el programa emocional que tenemos preparado para ti, te enseñamos como hacerlo.
Desarrollo de Competencias y Habilidades: La adquisición constante de nuevas competencias y habilidades fortalece la confianza en uno mismo. Los líderes ejecutivos pueden buscar oportunidades para la formación continua, ampliando sus conocimientos y habilidades, lo que se traduce en un aumento de la seguridad en su desempeño.
Técnicas de Comunicación Verbal y No Verbal para Persuadir: Claves del Éxito Ejecutivo
Lenguaje Corporal Asertivo: Una postura erguida y gestos seguros proyectan confianza y autoridad. La firmeza de un apretón de manos, la mantención de contacto visual y una postura abierta son elementos esenciales del lenguaje corporal que influyen en la percepción de liderazgo.
Tono de Voz y Claridad en la Comunicación: Un tono de voz claro y seguro es fundamental para transmitir mensajes de manera persuasiva. Evitar el tono monótono, variar la entonación y hablar con claridad contribuyen a captar la atención y acentuar la importancia de las palabras expresadas.
Escucha mas y habla menos: A las personas nos gusta sentirnos escuchados. En ese momento de escucha, puedes observar que le gusta a la persona que tienes delante, tomar nota y emplear esos datos despues para ser exitoso y cerrar la negociación de forma satisfactoria. Por otro lado, ese perfil de persona que no para de hablar de si mismo, no es atractivo y las personas tendemos a huir de ellos.
Escucha Activa: La escucha activa es una habilidad clave en la comunicación persuasiva. Los líderes ejecutivos deben demostrar un interés genuino en las ideas y preocupaciones de los demás, reflejando empatía y comprensión. Esto no solo fortalece las relaciones, sino que también facilita la influencia.
Uso Estratégico de Palabras Clave: Introducir términos relevantes a la industria y destacar logros clave durante la comunicación refuerza la credibilidad. Utilizar palabras clave como «innovación», «eficiencia» y «resultados probados» en discursos y presentaciones resalta la competencia y convence a la audiencia.
Al incorporar estas estrategias en la vida diaria de los directivos, se fortalecen las habilidades de comunicación y liderazgo mejorando la autoestima y seguridad en uno mismo, y, contribuye al éxito profesional en el competitivo mundo ejecutivo.
Si no tienes tiempo para trasladarte a la consulta, sufres algun impedimento físico, estás de viaje o simplemente no te sientes cómodo en una entrevista presencial.
Podemos ayudarte con nuestras consultas online vía correo electrónico o Skype.
